alimentation

Nov

18

La santé, concept global, la réflexologie l’améliore, l’entretient et prévient

Energétique / Santé  Posted by / 0 comments

 

La réflexologie détient un puissant moyen d’action vis-à-vis du bon fonctionnement des organes du corps : elle envoie des ondes à action régulatrice et son efficacité se manifeste rapidement.

Les habitudes alimentaires interviennent pour beaucoup dans notre santé et dans la faculté qu’elle laisse à l’organisme de réagir et de se réorganiser ou bien, d’être amoindri, anéanti et incurable.

Les habitudes quotidiennes de sommeil, d’exercice physique, d’oxygénation et l’état psychique influence la santé.

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Nov

05

Petits conseils pour soigner l’acné

Aromathérapie / Phytothérapie / Santé  Posted by / 0 comments

 

C’est quoi l’acné ?

Ce sont des boutons rouges proéminents (papulo-pustules), avec du pus blanc au sommet, développés sur les glandes sébacées de la peau, localisés sur le visage et le haut du thorax.
Ces boutons font des abcès minuscules, dus au staphylocoque qui vit sur la peau et qui ne demande qu’à entrer dans le bouton.
Le comédon est le bouton d’acné qui est devenu pâle, avec un point noir au centre.
Ces boutons peuvent laisser des cicatrices très inesthétiques.
L’acné apparaît à la puberté et à l’adolescence. La cause principale semble être le chamboulement hormonal.

Il est évident qu’une alimentation déséquilibrée, trop riche en (mauvaises) graisses et trop pauvre en vitamines, ne fournit pas à la peau les moyens de se défendre correctement.
Même si l’alimentation n’est pas la cause première de l’acné, inutile d’en rajouter.

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Août

18

Booster sa mémoire à toute épreuve

Santé  Posted by / 0 comments

 

Les capacités d’apprentissage et les facultés mémorielles ne sont malheureusement pas les mêmes pour tous. Pourtant, il existe des aliments et des suppléments pour doper très efficacement la matière grise. Alimentation, supplémentation… Tout ce que vous devez savoir pour doper la mémoire, au quotidien ou lors de périodes d’examens.

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Juin

18

Dossier Soleil : le soleil, les rayons, les crèmes, les aliment amis, …

Santé  Posted by / 0 comments


La recommandation générale qui est : « d’éviter cet été le soleil et de se tartiner de crèmes » est l’exemple parfait de médecine réductive qui mérite de figurer dans le hit parade des mauvais conseils de santé publique.

Partant du principe que « le soleil provoque des cancers de la peau », les instances officielles recommandent de ne pas se mettre au soleil entre 12 et 16 heures et d’appliquer de la crème solaire sur les parties exposées du corps.
S’il est incontestable que le rayonnement ultraviolet a une part de responsabilité dans le risque de cancers de la peau, l’histoire est comme souvent, en biologie, trop complexe pour s’accommoder de messages trop simples pour ne pas dire simplistes.

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Fév

25

Les principaux neurotransmetteurs de votre cerveau

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•    Sans neurotransmetteurs il n’y aurait ni mémoire, ni émotions. Il existe des dizaines de ces messagers chimiques du cerveau, mais six d’entre eux mènent la danse.

•    Le plus excitant, c’est qu’ils peuvent être modulés par l’alimentation.

•    Découvrez pourquoi on est véritablement ce qu’on mange !

Pour savoir comment des molécules peuvent agir sur la vigilance, le souvenir, le sentiment de bien-être ou le stress, une petite visite du cerveau s’impose. Pour comprendre pourquoi certaines opérations du cerveau s’émoussent avec le temps, un petit tour au sein des cellules est indispensable.

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Fév

21

La diététique du QI

Santé  Posted by / 0 comments

•    Quel rôle joue l’alimentation sur le QI des enfants ?
•    Comment l’optimiser pour répondre aux besoins du cerveau ?
•    Peut-on réellement améliorer l’intelligence d’un enfant en changeant son alimentation ?
•    Les compléments alimentaires sont-ils utiles ?

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Mai

11

Comment la télé flingue le soja

Santé  Posted by / 0 comments

Hervé Berbille est l’un des meilleurs spécialistes français du soja. Invité à participer au reportage que le magazine M6 consacrait le 1er mai au soja, il a finalement refusé de s’exprimer lorsqu’il a constaté que le dossier était instruit à charge. Auteur d’un livre-révélations à paraître sur le sujet, il dénonce dans le point de vue qui suit le traitement sensationnaliste que les médias grand public réservent au soja depuis une décennie, selon lui sans argument scientifique valable.

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