caféine

Fév

07

Infusion de Maté, pour réguler naturellement l’appétit

Phytothérapie  Posted by / 0 comments

 

Les feuilles et les petites branches de cet arbre originaire du Brésil, que l’on rencontre aussi en Argentine et au Paraguay, contiennent une substance gélatineuse qui gonfle lorsqu’elle se trouve au contact de l’eau.
Le maté est donc un excellent modérateur naturel de l’appétit puisque, lorsqu’il est absorbé, il gonfle dans l’estomac, permettant d’obtenir rapidement et facilement un effet de satiété.

De plus, sa forte teneur en caféine fait de lui un combattant précieux des mauvaises graisses et un activateur du métabolisme.

Un panel d’actions qui le rend très efficace dans la lutte contre la prise de poids.

Conseil : Prendre une infusion de thé de Maté 15 min avant le repas de midi, pendant 2 à 3 semaines.

Jan

07

Boire du coca pendant l’effort

Aliments / Santé  Posted by / 0 comments

La faible teneur en sel du Coca peut provoquer chez les sportifs qui ne consomment que cette boisson pendant l’effort, une chute de tension.
De plus, le Coca est trop riche en sucres et très acide, ce qui peut conduire à des troubles gastriques.
La caféine qu’il contient passe moins vite dans le sang qu’avec le thé et le café, de sorte que son effet stimulant est principalement dû à la présence de glucides.
Enfin, le Coca est néfaste pendant la première phase de la récupération, lorsque l’organisme est déshydraté.