Avr
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A vie heureuse, cœur heureux
« Dont worry, be happy », tel devrait être notre nouveau mantra.
De nombreuses études ont montré que les personnes heureuses produisaient moins d’hormones du stress, avaient de meilleurs défenses immunitaires et vivaient plus longtemps.
Mais aucun lien n’avait encore été mis en évidence entre le bonheur et le cœur.
Une étude britannique récente montre que plus nous sommes satisfaits de notre vie et moins nous courrons de risque d’avoir une maladie coronarienne. En restant positif et en augmentant notre bonheur, nous garderions ainsi un cœur en bonne santé.