N’en déplaise à Popeye, les épinards ne sont pas la panacée en matière de fer.
Mais les légumes verts ont bien d’autres qualités qui les rendent indispensables : flavonoïdes, luthéine, zéaxanthine, sulforaphane…
Quels sont ces mystérieux composés contenus dans ces légumes qui contribuent à notre bonne santé ?
Les vaccins contre la grippe ont leurs détracteurs, les médicaments pour soigner la grippe ne sont pas toujours efficaces.
Si le Naturel est votre crédo, voici quelques solutions naturelles pour prévenir et combattre la grippe.
Read More»L’époque des premiers pollens est arrivée avec son cortège d’éternuements et de larmoiements…. Mais la nature est aussi source de solutions ! Parmi les alliés naturels antiallergiques, un flavonoïde particulièrement efficace : la quercétine.
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