respiration

Faites-vous partie de ces gens qui se font toujours piquer par les moustiques?

 

Cet article s’adresse aux 20 % de malheureux qui se font toujours attaquer en premier, et finissent les belles soirées d’été les chevilles dévorées, malgré les serpentins, la citronnelle, et les appareils anti-moustiques à ultrasons.

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La cohérence cardiaque, efficace dans la gestion du poids

La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress et des émotions.
Elle est basée sur la respiration.

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