Suivi alimentaire virtuel Individuel

Suivi Alimentaire Individuel Virtuel

Je vous propose un suivi individuel hebdomadaire et virtuel pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, d’une meilleure santé, de meilleures performances, en changeant vos habitudes alimentaires, votre comportement alimentaire et votre hygiène de vie.

Ce suivi alimentaire consiste en un contact par e-mail et/ou vidéo-skype/téléphone 1x par semaine. Nous convenons d’un jour fixe par semaine, un vrai rendez-vous.

Je vous propose :

Semaine 0:
Vous recevez de ma part :
=> un questionnaire détaillé à remplir et à me renvoyer qui me permettra de faire votre connaissance et de faire le point de la situation.
=> endéans les 48h (jours ouvrables) mon analyse et des conseils alimentaires avec un menu type
=> un questionnaire « suivi alimentaire » que vous remplirez chaque semaine et que vous me renverrez le jour de notre rendez-vous « virtuel ».
=> Je vous envoie également un questionnaire sur votre comportement alimentaire

Semaine 1 :
Vous me renvoyez :
=> le formulaire « suivi alimentaire » de ce qui a bien été pendant la semaine, ce qui n’a pas été, votre poids, vos mensurations
=> le formulaire que vous avez rempli sur votre comportement alimentaire

Vous recevez :
=> endéans les 48h (jours ouvrables) un e-mail avec des conseils par rapport aux difficultés rencontrées et une analyse de votre comportement alimentaire assortie de conseils
=> je vous envoie un tableau de menus pour la semaine qui correspond à vos besoins énergétiques.
=> je vous envoie un document à remplir où vous noterez tout ce que vous avez mangé pendant la semaine
=> nous convenons d’un objectif pour la semaine

Semaine 2 :
Vous me renvoyez :
=> le formulaire « suivi alimentaire » de ce qui a été pendant la semaine, ce qui n’a pas été, votre poids, vos mensurations
=> le formulaire de ce que vous avez mangé pendant la semaine

Vous recevez :
=> endéans les 48h (jours ouvrables) un e-mail avec des conseils par rapport aux difficultés rencontrées et une analyse de votre comportement alimentaire assortie de conseils
=> je vous envoie un questionnaire sur vos motivations (1)
=> nous convenons d’un objectif pour la semaine

Semaine 3 :
Vous me renvoyez :
=> le formulaire « suivi alimentaire » de ce qui a été pendant la semaine, ce qui n’a pas été, votre poids, vos mensurations
=> le formulaire avec ce que vous avez mangé pendant la semaine
=>le questionnaire sur vos motivations

Vous recevez :
=> endéans les 48h (jours ouvrables) un e-mail avec des conseils par rapport aux difficultés rencontrées et une analyse de votre comportement alimentaire assortie de conseils
=> je vous envoie un nouveau tableau de menus
=> je vous donne un feedback sur votre questionnaire « motivations ».
=> nous convenons d’un objectif pour la semaine

Et ainsi de suite les semaines qui suivent …

Si vous êtes intéressé et que vous désirez en discuter, merci de remplir le formulaire ci-dessous :

Veuillez sélectionner un formulaire valide

 

 

Prix : 90€ par mois (ou 25€ par semaine) payable par Paypal ou par virement bancaire

Vous pouvez si vous le désirez demander un RDV skype-vidéo ou un appel téléphonique : 25€ la demie-heure. Pour un premier contact et/ou de manière ponctuelle selon vos besoins.