fatigue

Cette cellulite qui nous pourrit la vie …

 

La cellulite touche environ 90 % des femmes.
Il s’agit d’un phénomène complexe qui provient de nombreuses causes souvent associées : l’Insuffisance Veineuse Chronique (IVC), l’alimentation, la posturologie, le poids, le psychisme, la station debout prolongée, la sédentarité, le tabagisme, les vêtements serrés à la taille et aux jambes, et les facteurs hormonaux.

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Le mercure : un tueur du 21ème siècle

« Depuis la révolution industrielle de la fin du 19ème siècle, nous avons tous malheureusement (et incontestablement) été exposés à un univers de plus en plus toxique et pollué. Parmi les plus dangereux de ces polluants figure le mercure considéré comme le métal lourd non radioactif le plus toxique. Il n’existe aucune fonction métabolique pour laquelle on sache que le mercure serait indispensable. Le mercure est considéré comme toxique quelle que soit sa concentration dans l’organisme et peut causer une très grande variété de perturbations psycho-physiologiques (1) comme des problèmes nerveux ou musculaires, des changements d’humeur, des problèmes avec les organes ou les systèmes, et des problèmes physiques généraux comme fatigue, faiblesse et pâleur. « 

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Le chocolat est-il bon pour notre santé?

On attribue volontiers  les bienfaits du chocolat à sa teneur élevée en magnésium, minéral important pour l’énergie, la prévention du stress, des inflammations et du vieillissement.
Le chocolat en apporte certes environ 100 mg pour 100 g, mais c’est trois fois moins que la noix de cajou et les amandes, deux fois et demi moins que les haricots et les flocons d’avoine, à peine plus que le pain complet ou le poisson.

Mais à quoi sont donc alors dus « les effets santé » du chocolat ?

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La candidose digestive

Les candidoses chroniques digestives sont des affections très répandues qui touchent énormément de personnes dans le monde, mais qui sont  paradoxalement peu reconnues, aussi bien des patients que des médecins.

Ces maladies sont insidieuses, car elles n’ont pas de symptômes particulièrement démonstratifs, elles affaiblissent le système immunitaire et altèrent le potentiel santé des sujets atteints, en entraînant de nombreuses perturbations fonctionnelles difficiles à relier à une même origine.

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Intolérance au gluten (Maladie coeliaque)

 

L’intolérance au gluten, qu’est- ce que c’est

La maladie coeliaque est une maladie chronique de l’intestin déclenchée par la consommation de gluten, un mélange de protéines contenues dans certaines céréales (blé, orge, seigle…).

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Faux amis : « les sodas « light » ne font pas grossir »

 

OUI, MAIS ….

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