vitamine D

Comment ralentir le vieillissement

Qui ne désire pas ralentir le vieillissement … à part les plus jeunes ?
On dit souvent que la beauté vient de l’intérieur … et bien la jeunesse aussi, si vos organes sont en bonne santé et « jeunes », votre aspect extérieur le sera aussi.
Cela paraît évident … mais pas tant que ça. Dans la vie de tous les jours, on a tendance à l’oublier.

Si vous prenez des compléments alimentaires pour empêcher votre peau de se rider, de se distendre (visage, cou), et de pendre (sous les bras, entre les cuisses), ce traitement exercera forcément un effet rajeunissant sur vos autres organes, et en particulier vos artères, vos yeux, et vos poumons.

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Le rôle de la vitamine D dans les grippes hivernales

Une nouvelle hypothèse est avancée pour expliquer pourquoi la grippe est saisonnière avec un pic épidémique en hiver.  Le responsable serait l’absence de soleil et donc de vitamine D, une vitamine aux propriétés anti-infectieuses.

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La vitamine D et les maladies inflammatoires de l’intestin

Les bénéfices de la vitamine D sont multiples, notamment sur le fonctionnement du système immunitaire et dans les maladies inflammatoires.

Une récente analyse de la littérature médicale orchestrée par des chercheurs de Liverpool en Angleterre a synthétisé l’ensemble des résultats obtenus : 4 études de bonne qualité ont été retenues par les chercheurs.
Les résultats sont clairs et les chercheurs déclarent que la vitamine D peut être efficace dans le traitement des maladies inflammatoires intestinales, en conjonction avec les traitements classiques. Ils soulignent néanmoins que des études de plus grande envergure sont encore nécessaires pour pouvoir tirer des conclusions définitives.

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Nous manquons tous de vitamine D en hiver

Plusieurs organisations à but non lucratif comme la célèbre Vitamin D Council ont déclaré le 2 Novembre comme le « Jour de la vitamine D ».
Pourquoi le 2 Novembre ? Parce qu’à l’approche de l’hiver c’est le moment le plus important pour s’informer et informer notre entourage.

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Importance de la vitamine D en hiver

 Nous manquons presque tous de vitamine D en hiver.

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